熊猫さん、おはようっす～(^o^)
朝から食欲全開ですね～(*´∀｀)

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おはようございます(o´∀`)b
美味しそう(゜∀゜)
素振りってまさか、剣道とかじゃないですよね笑←
私も4時間です←安全運転で頑張って下さい(○´∀｀○)

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ナイス本部長、レスありがとうございます！
確か先週の水曜くらいに作られたすきやきが元です(笑)
この時期長く楽に食べれて幸せだヽ(*´▽)ノ♪

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林檎畑さん、レスありがとうございます！
朝にガッツリ食べたいのですが…今後はパン一枚に身体を慣らしていきます(T-T)
せめて果物剥いて、息子たちにあげたいと思いますo(｀^´*)
朝ごはん、少しでも食べられていることを願います。

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よしあゆさん、レスありがとうございます！
四時間睡眠で頑張れる極意を是非Σ(ToT)
あと、朝ごはんは軽めか沢山か、どちらがいいのか(笑)
ちなみに自分の理想は一汁一菜の和食(´∇｀)
現実はパン一枚に野菜じゅー(*￣∇￣*)


素振りに関するヒント。
息子は最近、野球が好きになったらしい。
そんな息子の習い事はサッカー。
実家に帰ると、バトミントン（たまにテニス）をやります。チャンバラ遊びもしたりします。
うちの父は、テニス歴恐らく40年(笑)
何故か剣道部だったらしい。

師匠は合気柔術家で居合や杖もやってます((((；゜Д゜)))

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お仕事お疲れさまです(*´∀｀)
私も普段は、睡眠時間きちんと確保したい派なんですよ！
そうですね、ちょっと違うかもしれませんが、早く起きたい時は、夜ご飯食べません笑
そうすると、4時間でも起きられるし、ご飯作ったり、シャワー浴びれば、眠気もとれます。私は、徹夜した時その日は、一日眠くなりませんね。体は、辛くても、私頑張れてるなって、精神的には元気なので、頑張れます。
朝は、ガッツリ派です笑お弁当作ってその残りなんで、和食ですね笑
祖父が和食料理店やってたこともあり、家族も和食派で、私も和食が好きです！
朝、すき焼きうどんなんて、すごい好きです！(○´∀｀○)

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