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悲しい事実なのですが、先日見ていた国営放送でね、睡眠の専門の学者さんが、年取ると睡眠時間は短くなるんだって！言ってた。十代が９時間でも20代30代は8時間から7時間。そんな感じで高齢者はたいして寝なくていいのに布団にいる時間が長いからかえって深い睡眠にならないんだって。(O_O) やはり、年寄りは働け！ということか。ショック。
ケーキ
女性/61歳/東京都/ベテラン主婦！
2014-04-11 17:36