ぬこさん、おはようございます♬
無理しないで下さいね。これから晴れるようなので気分も少し上がるかもしれないですね
+｡:.ﾟヽ(*´ω`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

1

大丈夫ですかい？
無理しないように。晴れ間も出るみたいだし、光合成してみたらいかがでしょうか。

1

おはようございます(*´∀｀)
とりあえず、お腹冷やさないようにカイロ張ってみたらどうでしょうか( ノω-、）私はお腹、背中両方貼りますね。
私も生理痛ひどい時は、おんなじ感じになってます…私は、油物は、避けて、あと、豆乳飲んでますね。私、なぜか生理前に豆乳飲むと調子いいですΣ(･ω･ノ)ノ科学的根拠がないので参考程度に笑
無理せず、ゆっくり休まれて下さい

1

みなさんありがとうございます！
どういうわけか、寝てからは全然、痛みすらなくなってしまいました。
今は腹巻きして暖かい紅茶飲んで楽にしてます。このまま大学行っちゃおうと思います。

＞よしあゆさん
アドバイスありがとうございます。豆乳に関してググってみたら、ダイエット方法として書かれている場合が多いみたいですね^^
豆乳自体身体に良いし、参考に次の機会にやってみます！

1