太り
お疲れ様です。太った理由は、友達との付き合いでトンカツを月1～2、ラーメンも同じくらいの頻度で食べる。会社の食堂でカロリー高い食事を週2昼勤夜勤共にしてしまうから腹がふくらんできました。時間ある時に近くのプールで泳いでるけど思うように痩せれず、最も痩せてた頃から5kg増加しました。美味しい物食べるのも良いけど、その分いかに普段から痩せる努力をする必要があるかを痛感します。
khira
男性/33歳/愛知県/会社員
2013-06-24 00:42
