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スカロケの掲示板
スカロケの掲示板はあったかいなあ。
以前スカロケランニング部始まって早速ランニングをしたところ腰を痛めたと書き込みをしたのですが、レスが9件もついてみなさんに励まされました。あの折はありがとうございました。
その後一週間ほどは病院でもらった湿布をはっていたのですが、無事腰の痛みもなくなりました！いつかみなさんと一緒にランニングできるよう、まずはウォーキングから始めたいと思います。
みなさん、おつかれさまです！
さとみこ
女性/34歳/東京都/会社員
2015-11-25 20:53
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腰はぶり返すこともあるので朝晩にウォーキングをされるのであれば腰にホッカイロ貼るといいですよ。
私も腰痛持ちなのでこれからの時期は欠かせません。
ムーンライズキングダム
男性/46歳/千葉県/Come live with me ～共に生きよう～
2015-11-25 21:22
ムーンライズキングダムさん、ありがとうございます。ホッカイロですね、覚えておきます！キングダムさんもお大事になさってください。
さとみこ
女性/34歳/東京都/会社員
2015-11-25 22:01
