社員掲示板

ヨガの本……

最近、バイト疲れがどうしようもなく、うだうだしちゃって、ちゃんとストレッチやヨガやっていなかったですね……本買ったのにね……

今日からやりましょうね。。。

ヨガマットをちゃんと出してやりますよ。。。

お布団の上だとすぐ寝ちゃうし。。。\(^o^)/

おじゃわ

女性/43歳/神奈川県/声優事務所 準所属
2015-11-28 00:28

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睡眠が足りてないのかも。
しっかり眠れば、疲れは取れますよ。
o(^o^)o

まさぼうず

男性/65歳/埼玉県/自営・自由業
2015-11-28 00:43

まさぼうずさん!

おぅ…(T ^ T)やっぱり睡眠が足りていないのですかね(>_<)
夜更かしして早起きして、なんて不規則な生活をしているからですね!(>_<)

意識して、しっかり睡眠をとろうとおもいます!(>_<)ありがとうございます!!(((o(*゚▽゚*)o)))

おじゃわ

女性/43歳/神奈川県/声優事務所 準所属
2015-11-28 00:57

夜に出来ないなら、朝にやるしか♪\(^o^)/
食事と運動と睡眠、仕事と自分の時間と休憩。
それらを全てやるには24時間では足りませんが、バランスよく頑張っていきませう♪

黒白熊猫

男性/39歳/埼玉県/しろ
2015-11-28 07:34

黒白熊猫さん!

朝……\(^o^)/やっぱりそうなりますよね!\(^o^)/
自分のやりたいことを整理して上手く時間割りを作らないとですね!!\(^o^)/
ありがとうございます!!がんばります!\(^o^)/

おじゃわ

女性/43歳/神奈川県/声優事務所 準所属
2015-11-28 11:16