太れない
太れないんじゃない、俺は自分の脇腹にちょっとお肉が付いてきたなと思ったら運動したり、いつもはお代わりするご飯を1杯でやめておいたりしてます。
ただ好きなもの食べるし、お酒も意識失うまで飲むし(笑)
こんな生活ですが20歳の頃から体重変わらずです。
174cmで体重は62〜64kgをキープするようにしてます。
お腹ぽっこりの中年になりたくないんですよ!
セキリュウ
男性/53歳/埼玉県/会社員
2013-06-24 17:28