止まるブクブク案件

デジタル体重計の表示が Error になった事があります。
電池を換えたりリセットしたりしましたが直らず、捨ててしまいました。
捨ててから、しばらくたって説明書が出てきて116Kgを超えると Error 表示になるとか、、、。

それから、2年で、65Kgに痩せました。

コツは3点。
　1.21時以降モノを食べない。
　2.10回以上、噛んで飲み込む。
　3.毎日、風呂に入る。

1.は21時以降代謝が落ちて脂肪に変わる。
2.は満腹中枢を刺激。
3.は血行促進。

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