職場ルール案件

皆さまお疲れ様です。私の職場では毎日昼休みにジョギングをするのが日課になっています。ジョギングして着替えて、残り時間の10分間でお昼ご飯を食べています。走るとストレス発散になって午後の仕事の能率も上がる気がします。ダイエット目的の人や血圧を気にする人、体力をつけたい人、皆それぞれ目標を持ってジョギングしていて人間関係も良好ですよ。

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