本日の案件

こんにちは。ビールに惹かれて初報告です！
自分の
チェンジはチャンス報告は、運動習慣です。
日々仕事に追われ徐々に鈍る体…
そんな体に気がつき、この冬からヨガを始めました！
近くのショッピングモールで週に一回ヨガ参加。
女性の皆さんに加わり、ヨガをするのは始めかなり恥ずかしかったですが、続けていく中で徐々に雰囲気にもなれ、ヨガ独特の呼吸法も相まって、急な仕事にも精神的に落ち着いて対応できるようになった気がします。
寒い日々が続きますが、頑張って続けていきたいと思います(=ﾟωﾟ)ﾉ

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