マイナス思考を変えたい！

皆様お疲れさまです。
根っからのマイナス思考で、どうしてもマイナス思考の自分を変えたくて、ため息つくのやめました！

最初は、無意識にため息がでちゃって、
私は、こんなにため息をついてたんだと知り驚きました。ため息の事で、自分を客観的に見れ、ため息を止める力が、頑張る気力変わり、前に向ける様になりました。
更に、周りの人のため息にも気がつく様になり、ため息ついてる人を励ますこともできる様にもなりました。

ため息をつくと、幸せが逃げると言われていますが本当だなって、思いました。

モルツ欲し〜い！

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