社員掲示板
おはようございます♪
穏やかな冬晴れですね( ≧∀≦)ノ
東京の最高気温は13℃☆
風は冷たいので防寒対策で乗りきりましょ～☆
今日は『クレープの日』（毎月９日）
チョコバナナにクリームタップリのクレープが食べたい～(人*´∀｀)
昨日は現場に行き、48階から30階まで階段で降りました☆
軽快に降りてたからまだまだイケル( *´艸｀)
と思ってたら地上に降りてすぐモモが痛かったです( ；∀；)
やっぱり運動不足はダメですね…
本日のおやつはバームロールとクランチショコラバー☆
どちらも甘いかな( ☆∀☆)
今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-12-09 07:36
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さるたんさん、おはようございます(^o^)今日は筋肉痛かな？(笑)
madao
男性/54歳/埼玉県/♡浜崎美保秘書♡公認 浜崎美保FC会長です(^o^)
2015-12-09 07:38
おはようございます。
さるたんさんは、決して運動不足じゃないですよー！私だったら途中で足からんで、階段落ちしてます。
クレープ、食べたいな
いつも、甘い方に行くので、
おかずクレープも食べてみたいです。
あーでもやっぱり、生クリームたっぷりんこんが食べたいなー
今日も寒いですね、風邪ひかないように頑張りましょう！
のりのりのりさん
女性/61歳/埼玉県/会社員
2015-12-09 07:40
さるたんさん、おはようございます
生クリームたっぷりのクレープ食べたい(^-^)
よく並んで買いました
竹下通りとか、今も並んでるのかなぁ
山でも階段でも
登りより下りの方が足にきます
太くならない程度に
腿の筋肉は鍛えたいですね
今日も元気にいきましょう♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2015-12-09 07:49
madaoさん、おはようございます♪
太ももの裏が少々( ；∀；)
調子に乗って一階まで降りなくてよかった～(´∀｀～)
今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-12-09 08:53
のりのりのりさん、おはようございます♪
昨日は新しい軽い安全靴だったので軽快に思えました( *´艸｀)
クレープ～(人*´∀｀)
お腹が空いたときはシーチキンとレタスとかもいいですね～☆
今すぐ食べたい～(´∀｀～)
関係ないけどたい焼きのハムマヨも食べたくなりました(゜)#))<<
今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-12-09 08:55
ポーメリさん、おはようございます♪
クレープといえば竹下通りを思い出しますね～
最後にあそこで食べたのは中学生か高校生の時だった気がします～(´∀｀～)
腿の筋肉鍛えたいです♪ヽ(´▽｀)/
歩くのに必要ですものね☆
一時期スクワットをしてみたのですがここのところサボってます( ；∀；)
また再開ですね♪
今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-12-09 09:30
ダッシュするガッツ石松さん、おはようございます♪
ホットコーヒー飲みながらバームロール食べてます☆
あ、お仕事はちゃんとしてますよ～(人*´∀｀)
今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-12-09 09:31
ライトのスワローズさん、こんにちは～☆
お昼ご飯食べましたか～☆
ワタシは食べ過ぎてお腹いっぱいです～(´∀｀～)
寝てしまわないかちょっと心配( *´艸｀)
午後からも元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ
さるたん
女性/51歳/東京都/外注設計ヽ(・∀・)ノ
2015-12-09 13:07
