悩み…

最近、自分の話は面白いと思ってもらえてるかな？相手を退屈させてないかな？考え方おかしいと思われてないかな？…など、人と接しているときの自分がどう思われてるかが気になって仕方なくて、人と喋るのが苦手になってます。何でこんなことを思うようになったのか自分でもわからないです。何も気にせず喋れるようになるにはどうしたらいいでしょうか？

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