武井壮さんのラジオを聴いて

おはようございます。仕事始まり3日で最終日で寝不足です。昨日SOLに武井壮さんがでてて、集中するために1時間に一度しっかり休む、少しずつ集中する時間を増やす等精神面でためになる話をしてくれました。毎年この時期はセンターだったりで、周りの話で奮い立たされます。今週ラストで忙しいですが、何とかうまいことまわせれたらと思います。

3