社員掲示板

メモパットが届きません＞＜

３年で１０ｋｇ太り、さすがに腹回りがヤバい事になったので、フィットネスクラブに通い始めました。
走るだけとかのマシンは苦手ですが、ヨガやダンス、ボクシングやトレーニングのクラスが楽しくて、週に３～４回通ってます。おかげで体重は２ｋｇ増えました・・・えっ？

あこ♪

女性/48歳/埼玉県/専業主婦
2013-06-27 17:04

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きっと脂肪が筋肉に入れ替わったんですよ。これからどんどん痩せます。
今のスポーツクラブ、30代は貴重な若手です。
ぜひ長く続けて下さいね( ´ ▽ ` )ﾉ

よーやん

女性/63歳/愛知県/パート
2013-06-27 17:10

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読まれた～ヽ(^◇^*)/ ﾜｰｲ
慎重は中学２年の時に１５０ｃｍで止まりました。伸びてません(/へ＼*)本部長のおっしゃる通り、ビールがうまいのは事実。よーやんさんのおっしゃるように筋肉になったのかな・・・？そうだといいのですが・・・痩せろ！痩せろ！

あこ♪

女性/48歳/埼玉県/専業主婦
2013-06-27 17:33

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