社員掲示板
アイスでバーン
氷りに燃えるぜ！ヽ(*´▽)ノ♪
皆様、圧雪、凍った路面は、車も人も滑りやすいですから、くれぐれも気をつけてください。
武術の足運びに、踵を上げずに足裏と地面を平行に保ち、地面を足でゲルのではなく、骨盤を上げる意識で身体を移動させる教えがあります。
滑りやすい今朝、いい鍛錬です(*￣∇￣*)♪←
黒白熊猫
男性/39歳/埼玉県/しろ
2016-01-19 06:49
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となりのトミーさん、レスありがとうございます！
ざっくばらんに、氷上で転ばないようにするなら、膝を上げるより、摺り足で細かい歩幅で、右手右足、左手左足と出して歩く感じですかね〜(^_^;)
膝の力を抜いて、軽くゆるめとくとやりやすいかもです。
黒白熊猫
男性/39歳/埼玉県/しろ
2016-01-19 07:25
エリー兄、レスありがとうございます！
朝鍛夕錬、百錬千磨、毎日自分史上最高を心掛けてはおりますが、自らの弱さに負けてしまうことも多く…・゜・(つД｀)・゜・
意識と目標を高くもち、自分の頂きを目指していきます！
黒白熊猫
男性/39歳/埼玉県/しろ
2016-01-19 07:28
