食べなければ痩せますよ。

なんて無理だから、腹筋を鍛えれば大丈夫ですよ。
しかし、やり過ぎない様にね。

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恋しかない(・ω・)ノ

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食事は腹八分目にして、間食はなるべく無しの方向で、水やお茶などノーカロリーのやつを飲んで、柔軟体操をして、規則正しい生活をすれば、痩せます！＼(^o^)／(笑)

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たくさんレスありがとうございます！
ストレスが原因なのでなかなかやせれそうにないですが
ゆっくり頑張りたいです...

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