エースさん、私も花粉症です( ；∀；)
薬を飲まないと症状がひどくて、仕事にならない位です笑

ヨーグルトいいって聞きますよね!!
私も試して見ようかなぁ(^^)/
頑張って春を乗り切りましょう♪

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ハリポタさーん♪もうすぐ恐怖の季節が…。私も毎年瀕死です…。粘膜ぜんぶやられます…。

やれることやって、花粉に打ち勝とうではありませんか！

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結果教えて下さい！
切実に…

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私は、十数年前から甜茶を飲んでます。4～5年前位から余り薬を飲まなくても平気になりました。1カ月位で体質は変わらないと思いますが、根気良く続けてください。

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エースさん、最低2ヶ月は続けないと効果は出てこないみたいですよ、摂取するタイミングも大事だそうで必ず食後だそうです。
そして、効果が出たからといって止めたら体質も元に戻るそうです。
継続は力なり、季節に関係なく食べ続けてください‼

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レタスくん、今年の5月に結果をお伝えします（笑）

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赤い鹿男さん、甜茶、よく聞きますね。そして効くんですねぇ。

私、人間の細胞が入れ替わるのが3ヶ月…1ヶ月少しでも変化の兆しがあれば良いかと…でもずっと続けないとですね。

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ムーキンさん、一生続けます！報告を待っててください！

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もう、キャッコウィー(≧∇≦)
シュキィー♪抱かれちゃう～♪
コーヒーはだめなん？

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エースさん、１度病院へ行って、どの花粉によって症状が出るのか調べてもらいと良いかも。
それによって控えた方がいい食べ物もあります。
例えば、トランス脂肪酸やヒスタミン、それからセロトニンやオメガ６などが含まれる食べ物です。

そして、ヨーグルトはR92かR1だったかな？
そうした名称のヨーグルトでないと花粉症対策は出来ないようです。
シロタ株が含まれるヤクルトも良さそうですね
。

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オメガ6系の油をなるべく摂らない方がいいそうです。理由はアレルギー症状を悪化させるそうですよ（≧∇≦）
青魚や緑黄色野菜、えごま油を多めに摂るといいそうです(o^^o)

私は花粉症知らずなので辛さはわかりません。もしかしたら、青魚や緑黄色野菜が大好きなのが良いのかも知れません⭐︎

頑張って下さい*\(^o^)/*

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花粉症じゃないので
花粉症の方が本当に気の毒です(*´･ω･*)

のむヨーグルト大好きです！(´∀`*)
サラサラの奴は嫌いですが！

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自分はアロエヨーグルト食べはじめてから軽くなりましたよ！

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エリーさん、抱いちゃるけん。

厳密に言うと、砂糖が良くないようです。

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ラクシャナさん、詳しいですね（笑）参考にさせていただきます！

私、杉、カモガヤ、ハンノキ、ヒノキのアレルギーです。

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さすがみゆきさん♪ちょっと調べてみます…

花粉、2月から5月は死の季節です…

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え、兎さんないの？体質かな…不摂生なイメージあるけど…（笑）

勝手なイメージでごめんなさい。

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ひーろーさん、マジっすか？アロエもヨーグルトも良さそうですね。

参考にさせていただきます。

結果、乞うご期待！

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