細かい話
こだわりは｢主食｣です。
大ざっぱに分けて、麺、パン、米の３つが連続しないようにします。
たとえば、朝がパンなら昼は米か麺。
ただし、米の連続はOK。
そして1日に1食は必ず米を食べる！！
こんな風にマイルール決めないと、ひたすら麺類ばっか食べちゃう気がするので（笑）
たけうぃき
女性/34歳/東京都/事務・麻雀プロ
2016-02-02 16:34
