社員掲示板
本日の案件です
皆様おはようございます。本日スカロケに出勤したら昇格してました～♪わーい！わーい！
さて、本日の案件ですがダイエットについてです。みんなダイエット=食べない、カロリー控える、なんて思いがちですが、本当は「筋肉」をつけるといいんですよ！女性は筋肉がしなやかにつくのでムキムキになりにくい！筋肉を付けると基礎代謝(生きているだけでカロリー消費するありがたーいもの)あがって太りにくくなるんですよ！でも、筋肉は重いので体重計にのると重くなる気がしますが筋肉量を増やせば太りにくくなります！今は邯鄲筋肉がつけられるエクササイズみたいなのが出てますので、是非やってみてください！酒飲み、で、もとインストラクターからのお得情報でした♪では、乾杯～♪
なるぞーくん
女性/46歳/東京都/会社員
2016-02-11 10:48
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。
お得情報全然思い浮かばない～ と思ってたらこれもアリですね！
ゆるーく考えよう！
ノーサイド
男性/52歳/千葉県/リラクゼーションセラピスト、トレーナー
2016-02-11 11:02
ノーサイドさん→私も思い浮かばなかったけどこれも、アリですよね？たぶん(笑)
さかなさかなさん、酉之介さん、さくさく★さんお祝いメッセージあざーす！今日からまた頑張りまーす(笑)
なるぞーくん
女性/46歳/東京都/会社員
2016-02-11 16:34
