ちょっとした情報

みなさん、お疲れ様です。
寒い日が続く今日この頃
冷え性に悩まされている方が多いと思います。
そんな時は、お風呂に入った時に、脹脛をゆっくり揉むと良いです。
即効性の効果はありませんが、血の循環が良くなり、1週間もすると、効果を実感できるとお思います。
でも、やりすぎは、揉み返しの原因になりますのでご注意ください。

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