プレッシャー案件
皆様お疲れ様です。
私は今「空腹」という名のプレッシャーと闘っています。
最近お腹回りが情けない事になっていたので、手始めに間食をしないようにし始めたのですが、周りを見渡せば甘いものの誘惑の数々…
私は口寂しさを紛らわせるようガムを噛んだり、飴を舐めたりしていますが、それもきつくなってきました。
このプレッシャーに上手く向き合う秘策がありましたら、教えて下さい❗
ぐりん
男性/40歳/埼玉県/会社員
2016-02-16 12:58