今日の案件

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆さんお疲れさまです。
日々自己研鑽ですが、私の年齢になると体力が生きるための絶対条件となると考えています。
ということで、体力作り(ランニング、ロードレーサーでのトレーニングラン)を休日に行っています。
始めたのは、40歳越えてからで、ウォーキングからジョギング、ランニングと徐々に変えてきました。
やはり、反射神経とか運動能力は、肉体的に落ちてきます。
時には落車による怪我、やり過ぎての筋肉痛等ありますが、めげずに頑張っています♪
本部長からも、若い人達には、機会がある毎に定期的な運動を通じての体力作りに励むよう薦めてください。
SRCランニング部にも機会を見て参加したいと思っています。

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