足回りの筋トレ

本部長秘書お疲れ様です！
今日の案件ですが
たまにする運搬作業の為の筋トレです。

なぜなら普段は事務仕事ですが
作業者が休むと運搬作業を
しないといけないときがあるからです。

やっぱり筋トレをするとしないとでは
仕事後の疲労が桁違いで変わります。

皆さん、まねしてみてはいかがですか？

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