走りたいな～

陸上から離れて2年。
全く走らなくなって1年半。
大学4年の夏合宿で30㌔×5本走らされてから怪我して嫌な思いをして引退したから陸上が一時期大っ嫌いになったけど、楽しくrunningしたいとここ最近また思うようになった！

誰か一緒に走りましょ～笑
㌔/4'00"では練習を積まなきゃ無理だからせめて㌔/5'00"～5'30"ならまだ頑張れると思うので…笑

ガチで練習し始めたら1㌔を3分一桁で走れるように戻るかな？
遅いけども10㌔を36分台、ハーフを70分で走れる体力戻らないかな～

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