仕事を始めてわかったこと…

それは、自分の身体が、いつまで持つのかということ。最近は、夜9時を過ぎると、体力の限界…というより、激しい眠気に襲われるようになったため、仕事でもプライベートでも、夜遅くまで動かないようにしています。そうしなければ、翌日に響くので…。
ここのところ、ほぼ残業もなく定時で帰宅できてるため、規則正しい生活ができてます。今朝は、4時に起床。おかげで、ここ10数年は大きな病気をすることなく、健康に過ごせています。

0