さるたんさん、おはようございます(^^)雑穀って聞くと、体にいいイメージを思いますね。

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さるたんさん、おはようございます

雨になりそうですね
コートを持って出掛けます

食べやすい雑穀も沢山出てますが
なかなか取り入れられません

昨日のおやつは早とちり(>_<)
原色なのはマーブルチョコでしたか
今日はチョコとポテチの
甘じょっぱいスパイラルが
止まらなくなりそうですね

良い１日を♪

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おはよーございます(^-^)/

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madaoさん、おはようございます♪

たまにお米に雑穀を少し混ぜて炊いてます☆
プチっとした歯応えも美味しさUP～(人*´∀｀)

今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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ポーメリさん、おはようございます♪

お米に混ぜて手軽に食べてますよ～(人*´∀｀)

昨日のチョコは封を開けて思わず『やっぱり』
と言ってしまいました。
久しぶりに見たけど変わらず原色で( *´艸｀)

今日のおやつは食べやすいように専用タッパに
移しました☆
一息ついたら食べちゃいます(*ノ▽ノ)

今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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ダッシュするガッツ石松さん、おはようございます♪

夜は寒くなると聞いたのでダウンコートにしましたが暑さは感じなくちょうどよかったです( ≧∀≦)ノ

今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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さるたんさん☆
おはようございます♪


今日は雑穀の日なのですね～☆


私はいつも小豆と玄米ごはんですが～
雑穀ごはんも大好き❤

あ～
なんかカレー食べたくなってきました～☆

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みっく。は、３がつ９かは、けっこんしきのうただから、だれかのけっこんきねんびだとおもった。
と、おもいきや、
たぶん、ひろうえんのひだから、けっこんきねんびとは、かぎらないとおもった。(*´ω｀*)

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★のわ★さん、おはようございます♪

小豆と玄米ご飯とは健康的～(人*´∀｀)
私は黒米（？）を混ぜて食べてますよ♪

カレーいいですね♪
なんだかいい匂いがしてきそうで☆

もう少しでお昼でーす♪

今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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みっく。さん、おはようございます♪

けっこんきねんび♪
ひろうえんのひ♪

ちょっとなぞだけど
どちらにしろいい日だ( ☆∀☆)

さすがみっく。の日～ヾ(@゜▽゜@)ノ

今日も１日元気に頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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さるたんさん♪

こんばんは〜！
今日は部分日食の日にも
かかわらず、雨でしたね、残念！
けど、見ることができたところも
あり、ニュースで楽しめますね！
次は3年後の2019年1月6日（日）
です！また、楽しみましょう！

今日は仕事でエンジンばらして
ピストン磨いていました。
エンジン内部に鉄のゴミが入り
カンカン異音がして
その修理でした。
20年くらい前の車ですが
まだまだ走りそうです。

と、ゆーわけで
軽く一杯やって
帰りまーす(*^_^*)

良い夜をお過ごし下さいませ〜(*^_^*)

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メイガールさん、こんばんは～☆

部分日食は残念でしたね( ；∀；)

20年前の車がまだまだ走れるのはステキです(*ノ▽ノ)
お疲れさまでして( ≧∀≦)ノ

美味しい一杯になりましたか♪
きっと一杯がいっぱいになったのかな( ☆∀☆)

まだ外なら雨に気をつけて帰ってください☆

また明日も頑張りましょうヽ(・∀・)ノ

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