海ママさん、おはようございます(^^)

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おはようございます＼(^o^)／

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海のママさん、おはようございます。

筋トレ ファイトです❗
でも無理は禁物です♪

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海のママさん、おはようございます♬
雨や曇りが多いですね。
春が待ち遠しいです❀.(*´▽`*)❀.

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海のママさん、おはようございます

今朝も寒いですね
雨が降らないといいけど
夜は雨の予報ですね

良い１日を♪

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おはようございます＼(^o^)／
海ママさんもリラックスしてお過ごしください(￣^￣)ゞ

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おはよーございます(^-^)/

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madaoさん、こんばんは♪
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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じぃじ、こんばんは♪
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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IKEIKEさん、こんばんは♪
今日、栄養士さんに聞いたのですが、代謝をあげるには、歩くのが一番だそうです。
あと、意外なのが、ラジオ体操を毎日やるのも良いそうです。
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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ぷりっつさん、こんばんは♪
そうですね♪
はやく暖かくなって欲しいですね♪
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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ポーメリさん、こんばんは♪
寒かったですね。
また、ダウンコートに戻ってしまいました。
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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あみなあたさん、こんばんは♪
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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ダッシュさん、こんばんは♪
また、寒くなりました。
お身体ご自愛くださいませ。
リラックスして素敵な夜をお過ごしくださいませ(●^o^●)

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