お通じ大作戦
朝おきたら、水をコップ1杯飲む
トイレに座って、ウォシュレット5回ぐらい座る
不思議とでます
食事の時は、お薬で1杯、お茶で1杯飲んでます
ただひたすらまえへ
男性/69歳/千葉県/SE
2016-03-10 09:10