充実しました！

久々に毎週水曜日に行われてるバスケの練習に行きましたが､とても充実しました！｡シュート練習､2対1､3対3などをやりました！｡日本代表や東京都代表のプレーを見て研究をしたりもしました｡練習では翻弄されましたが(苦笑)､最後にシャトルランをやりましたが､そこそこできたかなと｡やり終えた後は充実感でいっぱいでした！(^_^)v｡よしっ！､これから毎週行って体力を付けていくぞ！｡明後日は1ヶ月ぶり自分の所属チームの練習がありますが､そこでは楽しんでプレーします！｡思うがままに(^o^)｡自分のストレス解消法はお酒ではなくスポーツをする事だなと再認識しました｡明後日また頑張ります！！！

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