本日の案件

皆様お疲れ様です。

朝ごはんはしっかり食べなくてはいけませんっと管理栄養士の立場から言いたいところですが、社会人としては、んなこと言われても〜っていうのもわかります。

大学4年間で朝ごはんの大切さを学びましたが、学ぶのと実行するのは全然違います。
私も朝ごはんは食べない日の方が多いいです。
管理栄養士ですが。
社会人四年目で、いつの間にかドーナツとコーヒーが朝ごはんになってます。
食生活を変えることって人生変えることだと思うので、結構厳しいと思います。
今日の案件を見て自分の朝ごはんを振り返りました。自分の食事を見直す機会ってなかなかないんだなっとつくづく感じました。
食事を一生懸命考える仕事をしてるのですが笑
明日から毎日朝ごはんたべよっと思いました。

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