急にイライラが…。
昨日の客との件は忘れたつもりだったのに、今になってから、急にイライラが出てきました…。せっかくの休日なのに、全然楽しめないし、いきなり涙出ちゃうし…。昨日はこんな気持ちじゃなかったのに…。
ヤク
女性/33歳/北海道/身体と心と相談中
2014-05-15 14:31
社員掲示板
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私もそういう時あります。
でも切り替えないと！って無理矢理違うこと、なるったけ楽しかった事を思い出したり、楽しみな事を考えたり、歌を唄ってみたりして。
大丈夫。いい勉強したなって思うようにしよう！
ごめんなさい、慰め下手で…。
うめおかか
女性/55歳/東京都/会社員
2014-05-15 15:10