腰痛
3月4月と繁忙期で、デスクワークの私は残業で同じ姿勢を長時間していたら、いつの間にか腰痛が相棒になっていました。
大好きなバレーボールもダンスも休む事1ヶ月半、今日バレーボールの方に復帰しました。
まぁ動けない、飛べない。
あと体重減って体脂肪率増えました。
筋肉落ちてる…。
何事も続けるって大切ですね。
マングローブ
女性/35歳/東京都/会社員
2016-05-15 00:00
