筋肉痛になる境界線
私の徒歩での筋肉痛になる境界線はおよそ30000歩。（登山などを除く）ただやみくもに歩くだけだとそんなに歩けないかも知れないが、レジャーやイベント、観光地などに行くと好奇心や冒険心が高まるので楽しくなり、結果30000歩は歩けてしまう。逆に30000歩に満たないと物足りない感じがしてしまう。
miyukki-na
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2016-05-16 12:51
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