栄養師さんに、、、。
健康診断の後に、お願いして
食事指導をしてもらいました。
やっぱり、プラマイゼロではダメ
ってことで、出来るだけ歩くこと、
運動すること。
明日は、水泳してきます。
人間なかみが大事
女性/54歳/東京都/自営・自由業
2016-06-04 00:06
