制限中
「今は」帰宅後の楽しみはありません。
なぜならアラサーにして人生初のダイエット中だからです。
GWの暴飲暴食が響き、妻から初めて「ちょっと太った？」と言われコレはマズイと1ヶ月のダイエットを決意しました。
まずは禁酒。ついつい飲みながらも食べてしまうので、真っ先にこれを止めました。
あとは食事制限と風呂上がりのストレッチと筋トレで約3週間で4kg落としました。
今週末でダイエットを終える予定なので楽しみはそれまで取っておきます。
待ってろビール。
カンタロー
男性/38歳/埼玉県/会社員
2016-06-08 06:54
