ちょっとだけ・・・
久々の体動かしました。
ウォーキングで約12000歩、途中ランニングを入れたのですが、足が思ったほど動きませんでした。
やっぱり、日々頑張んないとダメダメですねぇ！
これから、ちょっとだけロードに行ってきます。
谷やん
男性/71歳/千葉県/会社員
2016-06-26 13:13
