負けられない戦い案件

出勤中、『300mぐらいの坂道を自転車ギア3に重くして、立ち漕ぎせずに鼻から吸って口から吐く呼吸で登り切る』戦いです。普通、坂道ではギアを軽くしますよね？でも私はわざとギアを重くし、呼吸を辛くし、身体に負荷をかけます。坂道を登っている途中、そして登り切った時には心の中にロッキーのテーマが流れるんです‼︎このやり切った感、かなりの快感ですよ〜♪

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