部活を辞めた後のこと、教えて欲しかった(涙)

皆さまお疲れ様です。

今日の案件、運動やスポーツを大人になってもマイペースで楽しむこと、そのよい方法を教えて欲しい、欲しかった、ですねー。

中学、高校とサッカー部でしたが、大学で続けるほどの選手ではなく、サッカーの大学サークルに入りましたが、ただの飲み会サークルでした。

社会人になってからは会社で体育の時間が勿論あるはずもなく、スキーにハマった時期もありましたけど仕事を覚えた頃からは、仕事の責任と忙しさが増すとともに、体重も増えて行くことに。
スポーツや運動とはすっかり縁が遠くなってしまいました。

今頃になってフットサルを始めましたが、昔の感覚に身体が全く付いてこず、運動神経、体力筋力、身体の柔らかさ、全てに学生時代から経た20年間の時間「以上」にギャップを感じています。

義務教育で、大人になって部活を辞めてもスポーツ続ける大切さを教えて欲しかったなぁ、体育会ではないスポーツの続け方を教えてくれていればなぁ、と後悔しながら自分の膨れたお腹を見降ろしています‥。
う〜ん、でもこれはやっぱり自己責任ですかね(^^;;

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