おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
数日ぶりのお日様サマー。
夜遅くに寝ていても、バッチリ目が覚めます。
今日は『カシスの日』
ポリフェノールやアントシアニンが含まれるカシスのよさをもっと広めるため。
日付は、大暑の頃に収穫されることと、大暑となることが多い７月23日に制定。
植物も動物は紫外線を必要以上に浴びたり、ストレスが続くと体に活性酸素がつくられ、体内に蓄積されます。
それらは、深刻な病気や老化の原因になると言われていて、カシスに含まれるポリフェノールは活性酸素を体から取り除いてくれる働きがあるそうです。
ちなみに、カシスは、フランス語で、和名は、クロスグリ(黒酸塊)です。
まさしくな感じ(漢字)ですね。
お仕事の方も、お休みの方も、良い週末を。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2016-07-23 07:27
