親から言われた事は…

本日の案件ですが、「ご飯をちゃんと食べなさい」です。ありきたりかもしれませんが。

初めて実家を出て会社の寮で生活を始めた私は、晩ご飯抜きダイエットを始めました。
それまでは、どんなに食事制限ダイエットをしたくても親に許してもらえず、このダイエット方法には憧れさえありました。
しかしいざ初めてみると、ご飯を抜くとイライラしたり力が出なかったり…。

やっぱりご飯は3食食べないとダメですね。
ちなみに体重は寮生活中に増えました。あーあ

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