お昼だぁ(^o^)
お腹ペッコペコ>_<たいして動いてないのに〜！
沢山食べるとカロリーが…(´Д` )1日中座りっぱなしなので不安です。
silver sky
女性/36歳/東京都/会社員
2016-07-29 12:08
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食べたいものに、サラダをプラスしましょう。
先にサラダを食べてから食べたいものを食べると、カロリーの吸収が穏やかです。
まさぼうず
男性/66歳/埼玉県/自営・自由業
2016-07-29 16:48
まさぼうずさん、
今週は野菜多めでお弁当作ってました笑
いつも炭水化物ばかりだったので！いつまで続くか分からないのですが>_<
silver sky
女性/36歳/東京都/会社員
2016-07-29 20:58