燃え尽き症候群

3週間続いた大きな仕事が、先日、一段落しました。毎日、睡眠時間4時間、12時間以上働き続け、終わった瞬間は達成感と解放感がありました。
しかし、翌日からは「もっとうまくできたのではないか」とか、仕事中の周りへの不満を思い出したりと、もやもや状態が続いていて、無気力状態です。
次の仕事もあるので、早くやる気を取り戻したいのですが…

案件についてではなく、愚痴ですみませんm(__)m

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