酉会えず間に合ったのね？良かった良かった。総武線があまりに混んでるので次の待ってます。またよろしうにm(_ _)m

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お疲れ様でした♪
お肉の摂取量を減らして階段昇降だけでもがんばりましょう(笑)

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とだなみさん、お肉は摂っても良いんだよ。蛋白質って材料が無けりゃ筋肉つけようがないでしょ？まぁ勿論摂り方にもよるんだけど…
そもそもあんな刻限にあんな甘い物を
(ｰ ｰ;)

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あんな時間にアイスとフライドポテトを一緒に食べるんだもん(^^;;
通勤の時ひと駅手前で降りて歩けばいい運動になりますよ〜＼(^o^)／

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酉さん♪

おはようございます。
昨日は、ありがとうございました。

お守りもありがとうございました。出雲大社に返しに行けるように頑張ります（笑）(ง •̀_•́)ง

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とだなみさん♪

昨日はありがとうございました。
貰ったお菓子食べてから、ダイエットの事考えます(´>∀<｀)ゝ

•́ω•̀)?ｶｲﾀﾞﾝｼｮｳｺｳ?

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ブルーさん♪

｢甘い｣の｢しょっぱい｣のは、止まらなくなる 無限ループ地獄じゃないですか！？！？A´ε｀；)ﾟ･ﾟｼｶﾀﾅｲﾖﾈ

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