社員掲示板
おはようございます(^-^)
みなさん、おはようございます。
昨日はちょっと、残業で遅くなったけれど、グッスリ。
寝起きバッチリです。
( ・∇・)
今日は『キウイの日』。
日付の９と１の語呂合わせから。
キウイの種類について、色によって栄養価が異なるそうです。
グリーンキウイ・・・食物繊維が豊富！のため整腸作用があります。
ゴールドキウイ・・・ビタミンＣが豊富！美容に効果的。糖度もゴールドが高いそうです。
また、キウイの皮にはポリフェノールが含まれ、むかずに食べるのも良いらしいです。
そして、『防災の日』。
今朝も熊本では、余震が続いていたり、日頃の準備をしましょう。
さぁ、今日も元気にいきましょう。
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2016-09-01 07:00
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うらさん、おはようございます
キウイ八百屋さんでよくみますが
頻繁には買いませんね
ポリフェノールたっぷりなら
もっと食べなくては
でも皮ごとは難しそうです
今日も暑くなりそう
元気にいきましょう♪
ポーメリ
女性/69歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2016-09-01 07:46
ポーメリさん、こんにちは。
キウイは１年中、出回っているそうです。
皮ごと。
私も、つい、二の足をふんでしまいます。
ポリフェノールは、ワインで良いかなぁ。
(￣▽￣;)
うら
男性/53歳/東京都/会社員
2016-09-01 12:22
