食生活
みなさんお疲れ様です。
私の食生活ですが朝は遅くまで寝ていたいので食パンのみ。
お昼はご飯代を節約したいのでコンビニの100円パンかスーパーで100円のカップラーメン。
ここまでだとさすがに栄養バランスが悪すぎるので夜は肉か魚のどちらかと野菜を多目にとるようにしています。
とはいえ引っ越してからはスーパーに気軽にも行けないので夜も野菜の量自体あまりとれなくなってしまいましたが。
しんぽん
男性/43歳/茨城県/会社員
2016-09-01 12:14
