自炊案件

皆様お疲れ様です(#^^#)独り暮らし歴16年ぐらいになりすが、朝、昼はほぼ100%自炊、夜は半々ってところですかね(・∀・)ある調査だと独り暮らしで3食自炊すると1ヶ月1万5000円ぐらいで過ごせるのに対して3食外食にすると3万円から4万円かかるそうです。自分は自炊派なんですがその理由はコスト面が安く済むということともう一つは外食をすると好きなものを何も考えずにただ注文するだけで食べれますが、自炊すると何を作ろうか？どんな材料でどこのスーパーで買おうか？味付けはどうしようか？などいろいろ考えることがあり、精神的にも人間的にも健康にいいことが多いし、達成感もあり、ストレス発散にもなるので個人的には自炊はとてもオススメです(^O^)

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