秘密

皆さん、お疲れさまです！

仕事絡みではありませんが、秘密裏に進めていること。
それはダイエット、いや減量です。
もともと痩せてはいたんですが、去年から食生活を改善し、1年くらいかけて5キロほど減量。
今年になってウエイトトレーニングも始めて、更にしぼりつつ筋力アップも目指してます。
食事制限をしているので食べられないメニューとかあって不自由ではあるんですが、
日々、体が変わっていくのが面白くて仕方ありません。
今年の夏、久しぶりに会った友人にも「痩せたねー！」と驚かれてます。
そして、そして。もうすぐ、腹筋が割れそうです。
目指せシックスパック！頑張るぞー！

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