チャレンジ宣言

本部長、浜崎秘書お疲れ様です！この歳になり初めて腰痛が発症しました(^^;;接骨院行って湿布貼ってれば治るだろうと安易に考えてたんですが、全然改善されません。原因は筋肉の衰えにあるとの事！いかんいかん！体が資本の仕事をしてるのに衰えてる場合じゃない！と奮起しチャレンジしてみようと思ったのが、長友佑都の体幹トレーニングです！！解説写真を見る限りでは、簡単じゃん！と思ったのに実際やってみると49歳の体にはかなりキツイです。月曜日火曜日と二日間トレーニングしましたが、すでに腰痛を忘れるほどの筋肉痛に襲われてます。長くなりましたが、チャレンジ宣言！長友佑都の体幹トレーニングを日課にするぞ！！以上！

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