いちろうさん！(￣-￣)ゞ
さすがです！
継続は力なり…。ｺﾛｽｹﾅﾘ
あらためて、おはよーございます(*^ー^)ノ♪

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ノン・ノン・ノン ( ・ε・)


そこはデフレ脱却に向け、減らすのではなく

増やしていくのが最善策かと…(*´∀｀)

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世田谷のいちろうさん。
おはようございます♪
もう体重減ったんですか？
スゴいです！
私なんか、毎日、歩いても
減らないし.....。

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いちろうさん。おはようございます。

目に見える効果ってモチベーション上がりますよね(^o^)

今度は財布を落としてください。

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1.3ってすごいですよ。脂肪であれば7000kcalくらいに相当するらしいですから！

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おはようございます(^^)継続は力なり！以上です～(^^)

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横須賀さん(*´ω｀*)
おはようございます！

継続はコロ助なり（笑）

意味は特にありません（笑）

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二郎さん(*´ω｀*)
おはようございます！

お金の消費はガンガン増やしたいと思います！

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海のママさん(*´ω｀*)
おはようございます！

たぶん最初だけだと:( ;´꒳`;):

今まで、本当に何にも運動してこなかったので、ちょこっと落ちたら停滞しそうです:( ;´꒳`;):

理想体重までまだ10kg以上ありますので、ゆっくりゆったり頑張ります！

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トモポンさん(*´ω｀*)

モチベーション上がりますよね！！

体重落ちても、財布は落としたくない:( ;´꒳`;):

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ノーサイドさん(*´ω｀*)
おはようございます！

最近、急激に80kg超えをしてしまい:( ;´꒳`;):

その増えた分がサクっと落ちたと思われます！

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世田谷さん、おはようございます。
昨晩のお客さんとたまたまダイエットの話なんかしまして、その方、二ヶ月前からジム通いされてるそうです。
で、二ヶ月で2キロしか減ってないってブリブリしておりました。ジムからは3ヶ月過ぎから効果が出始めると言われているそうです。
始めるのは簡単、止めるのも簡単。続けるのが一番難しいのかな…？
頑張って継続してください！

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